´º½º>Ä®·³

´õº¸±â
[±èº´À±ÀÇ Ã౸»ý°¢]¡®¿­½ÉÈ÷ ºÎÁö·±È÷¡¯ µÎ°¡Áö Á¤¼®, ¼±ÅÃÀº ¿ÀÁ÷ Çϳª
µî·Ï : 2020.06.09

[½ºÆ÷Å»ÄÚ¸®¾Æ]´ëºÎºÐÀÇ ¼±¼öµéÀº °æ±â¸¦ ¾ÕµÎ°í '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ ´ÙÁø´Ù. ÀÌ´Â °æ±â¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¿ä¼Ò·Î¼­ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ °°Àº °¢¿À°¡ °æ±â·Â¿¡ ¾ó¸¶³ª ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ °¡Á®¿À´À³Ä ÇÏ´Â Á¡Àº Àǹ®À¸·Î ³²´Â´Ù. »ç½Ç '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À´Â Á¤½Å·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ì´Â ÅõÁö ÀÖ´Â Ç÷¹ÀÌ¿¡ Ä¡ÁßÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ·± Ã౸¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÚÁ¦·ÂÀ» ÀÒÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.


°á±¹ ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© ¹ÝÄ¢°ú ÇÔ²² °æ°í, ÅðÀå µî°ú °°Àº ºÒÀÌÀÍÀº ¹°·Ð ºÎ»óÀ» ´çÇÒ À§Ç輺µµ ÀÖ¾î ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À´Â ÀÚÄ© 'µ¶'ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À°¡ ¾Õ¼­¸é Ç÷¹ÀÌ¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ¸ç ÆÀÀÇ Àü¼ú, Àü·« ÀÌÇà¿¡µµ ¿ªÈ¿°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À º¸´Ù´Â 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À°¡ ´õ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

»ç½Ç '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¿Í 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â Àǹ̰¡ °°Àº °³³äÀ¸·Î ÀÌÇØµÇ´Â Ãø¸éÀÌ ¾øÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¾ö¿¬È÷ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Áï, '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'´Â ¼±¼ö ´©±¸³ª °®°Ô µÇ´Â º¸ÆíÀûÀÎ Á¤½ÅÀûÀÎ °¢¿À¶ó¸é 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'´Â ¿¹¿ÜÀûÀÎ ¼±¼ö°¡ °®°ÔµÇ ´Â µÎ³úÀûÀÎ °¢¿À¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. Ã౸´Â °³ÀÎ Àü¼úÀÌ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ½ºÆ÷Ã÷Áö¸¸ ÀÌ´Â ¾îµð±îÁö³ª ºÎºÐ, ÆÀ Àü¼ú ±¸¼ºÀ» À§ÇÑ ¿ä¼Ò¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ºÎºÐ, ÆÀ Àü¼ú¿¡ µµ¿òÀ» °¡Á® ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¢¿À°¡ ¹«¾ùº¸´Ù ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ºÐ¸í °æ±â°¡ °®´Â ÀÇ¹Ì¿Í Á߿伺¿¡ µû¶ó¼­ ¼±¼ö°¡ °®°Ô µÇ´Â °¢¿Àµµ ´Ù¸£´Ù. ±×·¡¼­ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â Á¤½ÅÀûÀÎ ¸éÀ» ±Ùº»À¸·Î ÇÏ´Â °¢¿À´Â Àû±ØÀûÀ̰í ÅõÁö ÀÖ´Â Ç÷¹À̸¦ ±¸»çÇÑ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¾îµð±îÁö³ª ´Ü¹ß¼º¿¡ ±×Ä¥ »Ó Áö¼Ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϱâ Èûµé´Ù. ±×·¯³ª µÎ³úÀûÀÎ ¸éÀ» ±Ùº»À¸·Î ÇÏ´Â 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À´Â Ä§ÂøÇÑ Ç÷¹ÀÌ ±¸»ç´Â ¹°·Ð ºü¸£°Ô »ý°¢ÇÏ°í ¹ÎøÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡°ú ´õºÒ¾î Áö¼Ó¼º ¿ª½Ãµµ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼±¼öÀÇ °¢¿À´Â µ¿ÀüÀÇ ¾ç¸é°ú °°¾Æ ¼²ºÎ¸¥ Æò°¡¸¦ ³»¸®±â Èûµé´Ù. ÇÏÁö¸¸ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ´ÜÁ¡ Áß Çϳª´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ È°µ¿·®ÀÌ ¸¹¾Æ ü·Â ¼Ò¸ð°¡ Å©´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý¸é 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °®°Ô µÇ¸é ¿òÁ÷ÀÓÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ¾î ü·Â ¾È¹è°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¿¡ ÁýÁßÇÏ´Ù º¸¸é °áÁ¤ÀûÀÎ ¼ø°£ ±âȸ¸¦ ¹«»ê ½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °®°í °æ±â¿¡ ÀÓÇÏ°Ô µÇ¸é ÁÁÀº ±âȸ¸¦ âÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ã౸´Â ÅÍÄ¡¶óÀÎ 90~120m, °ñ¶óÀÎ 45~90mÀÇ °æ±âÀå¿¡¼­ 90ºÐ °æ±âµ¿¾È »ó´ë¿Í ½Ã°£°ú °ø°£À» Â÷ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© ²÷ÀÓ¾øÀÌ °æÀïÀ» ÆîÄ£´Ù. ÀÌ·± Ư¼º»ó ±âµ¿·ÂÀº ÇʼöÀûÀÎ »çÇ×À¸·Î¼­ ü·Â À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ¼±¼ö °³ÀÎÀÇ È¿À²ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ°ú Ç÷¹À̰¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. Çö´ëÃ౸´Â °æ±â¿¡¼­ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´Â ¼±¼öµµ ¿ä±¸µÇÁö¸¸, ±× º¸´Ù´Â ºÎÁö·±ÇÑ ¼±¼ö°¡ ´õ¿í ÀÎÁ¤¹Þ°í ÇÑÆíÀ¸·Î ÆÀ ±â¿©µµ ¿ª½Ã ³ô°Ô Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î °æ±â Áß ½Ç¼ö¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϸç Ç÷¹ÀÌ ±¸»ç¿¡ ¾Ð¹Ú°¨À» °®°Ô µÇ´Â ¼±¼ö´Â '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °¡Áø ¼±¼ö´Ù.

±×·¸Áö¸¸ 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °®°í °æ±â¿¡ ÀÓÇÑ ¼±¼ö´Â ½Ç¼ö¿¡ Â÷ºÐÇϰí Ç÷¹ÀÌ ±¸»çµµ Ä§ÂøÇÏ´Ù. °á±¹ ÀÌ °°Àº Â÷ÀÌÁ¡Àº °æ±â »óȲ¿¡ µû¸¥ ´ëó ´É·Âµµ Â÷ÀÌÁ¡À» º¸¿©, '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °¡Áø ¼±¼ö´Â ¿ÀÁ÷ ¿òÁ÷ÀÓ°ú Ç÷¹ÀÌ ±× ÀÚü¿¡¸¸ ¿­ÁßÇÏÁö¸¸ 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °¡Áø ¼±¼ö´Â, ¹®Á¦Á¡À» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀûÀýÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ°ú È¿À²ÀûÀÎ Ç÷¹ÀÌ ±¸»ç¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù. ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ÀÌ °°Àº Ç÷¹ÀÌ´Â °æ±âÀå¿¡¼­ ½±°Ô µå·¯³ªÁö ¾ÊÁö¸¸, ½ÇÁúÀûÀ¸·Î´Â ÆÀ Àü¼ú, Àü·« ÀÌÇàÀ» Ãæ½ÇÈ÷ µû¸£´Â Ç÷¹À̷μ­ ÆÀ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» °¡Á®´ÙÁØ´Ù.

¼±¼ö´Â °æ±â Áß ÆÀ Àü¼ú, Àü·«°ú ÀÚ½ÅÀÇ Æ÷Áö¼Ç¿¡ µû¸¥ ÀÓ¹«¿Í ¿ªÇÒÀÇ ÀÛÀü Áö½Ã°¡ Àß »ý°¢³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ´Â Á¤½ÅÀûÀÎ ºÎ´ã°¨°ú ´õºÒ¾î ¸¹Àº °ÍÀ» »ý°¢Çϴµ¥¼­ ¿À´Â Çö»óÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¼±¼ö´Â ¿ÀÁ÷ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °¡Áø ¼±¼ö¿¡°Ô ±× Çö»óÀÌ µÎµå·¯Áö°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© °æ±â Áß Ã౸¸¸ »ý°¢Çϰí Ã౸¸¸ Çϴµ¥ ÇѰ輺À» ³ëÃâÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À¸¦ °¡Áø ¼±¼ö´Â ¿©À¯¸¦ °®°í ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â Ç÷¹À̸¦ ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï °æ±â¿¡ ÀÓÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇѵΠ°¡Áö Ç÷¹À̸¸À» ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϴµ¥ 'Àü½ÉÀü·Â(îïãýîïÕô)'À» ±â¿ïÀδÙ.

°æ±â¸¦ ¾ÕµÎ°í ¼±¼ö°¡ °®´Â '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ' 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À´Â, ÇÑÆíÀ¸·Î ÀÚ±â È¿´É°¨(Self efficacy:¾î¶² ÀÏÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÒ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â ±â´ë¿Í È®½ÅÀ» ¶æÇÔ)À» ³ôÀ̱â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ °³Àΰú ÆÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¼±¼ö·Î ³²±â À§ÇÑ '¿­½ÉÈ÷ ÇϰڴÙ', 'ºÎÁö·± ÇϰڴÙ'¶ó´Â °¢¿À Áß ¾î¶² ¹æ¹ýÀÇ ¸ÂÃã °¢¿À¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀΰ¡ ÇÏ´Â ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼±¼ö´Â Á»´õ Çö½ÇÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ¸¸¾à ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é °¢¿À´Â ´ÜÁö °³ÀΠȥÀÚ¸¸ÀÇ ¹«ÀǹÌÇÑ °¢¿À¿¡ ±×Ä¡¸ç ÆÀ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼±¼ö·Î¼­µµ Á¸ÀçÇϱâ Èûµé´Ù.

±èº´À±(Àü ¿ëÀÎÃ౸¼¾ÅÍ ÄÚÄ¡)
  • ¹êµå
  • īī¿À½ºÅ丮
  • īī¿ÀÅå
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ

¸¹À̺»´º½º

  • À¯Åõºê
  • īī¿ÀÅå
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • À¯Åõºê