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쑥청혈차, 피 해독에 도움, 레시피 공개..열이 많다면 주의
등록 : 2019.07.13
[스타뉴스 이건희 기자]
쑥청혈차에 대한 관심이 뜨겁다./사진=채널A '나는 몸신이다' 방송화면 캡처
쑥청혈차에 대한 관심이 뜨겁다./사진=채널A '나는 몸신이다' 방송화면 캡처

쑥청혈차가 피 해독에 도움이 된다고 알려지며 많은 관심을 받고 있다.

지난 2월 방송된 채널A 시사/교양 프로그램 '나는 몸신이다' 215회는 13일 오전 재방송됐다.

이날 방송에서 선재광 한의학 박사는 쑥청혈차에 대해 "쑥, 생강, 계피, 당귀가 들어간 레시피가 해독차 중 피를 맑게 하는 최고의 레시피다"라고 소개하며 쑥청혈차를 만드는 레시피를 공개했다. 먼저 국물용 팩에 말린 쑥 5g, 당귀 5g, 말린 생강 5g, 계피 3g 정도를 넣은 후 냄비에 물 600cc(종이컵 3컵)을 끓인다. 이후 기호에 맞게 꿀을 첨가해도 된다.

이어 끓인 물에 팩을 넣고 5분간 우리면 쑥청혈차가 완성됐다. 이에 대해 이날 출연진들은 "한의원 온 것 같다"라며 쑥청혈차에 만족감을 보였다.

김도균 한의사는 쑥청혈차에 대해 "당귀, 계피, 말린 생강이 몸을 따뜻하게 해주고, 아랫배가 찬 여성들에게 상당히 좋은 음식이다"라고 효능을 설명했다.

한편 쑥청혈차는 열이 많은 체질이나 질환으로 고열이 있는 사람, 주재료에 알레르기가 있는 사람은 조심해야 한다. 권장량은 한번 먹을 때 100~200cc정도 하루 분량으로 약 600 cc정도만 먹는다면 큰 문제가 없을 것이라고 전했다.


이건희 기자 topkeontop12@mtstarnews.com



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